こんな方におススメ！！
- スポーツのパフォーマンスを向上したい
- 健康診断で運動を指導された
- 運動をしようと考えているけど、何をしたら良いかわからない
- 憧れの体形になりたい
～パーソナルトレーニングの流れ～
カウンセリング
〇ご希望を伺いながらトレーング案を作成
マンツーマントレーニング
〇目的、ライフスタイルに合わせてトレーニング
※50分ほどお時間をいただきます。
パーソナルトレーニング
～パーソナルトレーニングの流れ～
〇ご希望を伺いながらトレーング案を作成
〇目的、ライフスタイルに合わせてトレーニング
※50分ほどお時間をいただきます。