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ゴルフは低衝撃で老若男女が楽しめるスポーツですが、実は特定の部位に負担がかかりやすい側面があります。研究によると、ゴルファーが最も負傷しやすい部位は腰椎（腰部）であり、全負傷の約27%を占めています。当院でもゴルフをされる方の多くは腰痛の既...

「運動をしましょう」とお伝えすると、少し顔をしかめて「運動はちょっと…昔から苦手で…」とおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。 おそらく、頭の中に浮かんでいるのは、重いバーベルを持ち上げたり、息が切れるまで走ったりする「ハードなトレーニング...

「マッサージに行った直後はスッキリするのに、翌朝にはもう肩が重い…」 「週に1回通っているのに、結局また痛くなる…」 もしあなたが今、このようなお悩みを抱えているなら、この事実は少しショッキングかもしれません。 実は、「硬い筋肉を揉んでほぐす...

ダウンロードはコチラ⇩ 三の沢スポーツ接骨院　通信 (2)ダウンロード 身体の冷却方法 暑いときに身体を冷やすと言ったら、首や脇、鼠径部といった大きな血管が存在する部位を冷やすイメージがありますよね。 最近は首、脇、鼠径部といった一部を冷やすより...

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です。 ゴールデンウィークの予定になります。 4月29日（火）→休診 5月3日（土）→通常営業 5月4日（日）→通常営業 5月5日（月）→休診 5月6日（火）→休診 よろしくお願いします！⇩予約はコチラ

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！皆さまのおかげで、当院は無事に 1周年 を迎えることができました！💐✨ これまで支えてくださった患者さま、応援してくださるすべての方々に心から感謝申し上げます🙌 これからも 技術の向上...

いつもご利用いただきありがとうございます。 1月のスケジュールになります！ よろしくお願いいたします。

こんにちは！三の沢スポーツ接骨院の佐藤です。 勉強会のお知らせです！ 日時：9月29日（日） 時間：16：00～18：00 場所：三の沢スポーツ接骨院（宇都宮市鶴田町2186-9） 定員：8名 講師：佐藤史人 参加費：2,000円　（学生：1,000円） 内容⇩ 良い姿勢と...