こんにちは！三の沢スポーツ接骨院です！
今回は当院でも取り扱っているアイテムを紹介します！紹介するアイテムは体幹、バランス感覚を鍛えるのに効果的です！これらのアイテムは転倒予防や運動能力の向上など、日常生活やスポーツにおいて重要な役割を果たします。しかし、現代社会では、デスクワークや運動不足などにより、バランス感覚が低下している人が増えています。
アイテム一覧
- バランスマット
- ニューロボール
- アダプベース
- ブラックボード
バランスマット・ニューロボール
〇バランスマット
適度なクッション性を持ちます。種類は平面型、波型、ボール型などがありますが、当院では平面型を使用してます。バランスマットの上に乗ることで、体幹や筋肉を鍛え、バランス感覚を向上させることができます。
〇ニューロボール
ニューロボールは、足裏を刺激することで、足裏筋膜やアーチを強化するボールです。突起のある表面が足裏を刺激し、足裏筋膜やアーチを強化します。また、バランス感覚の向上にも効果があります。
バランスマット
バランスマットありと無しでは、バランス能力に大きな違いがあります。
ニューロボール
アダプベース
アダプベースは、不安定な表面でバランスを取ることで、体幹やインナーマッスルを鍛えることができるバランスボードです。
ブラックボード
安定と動きへの感覚入力を向上改善するフットトレーナー
【前足部】と【後足部】が別々に動くため、
当院では、これらのアイテムを用いて姿勢改善や運動機能向上を目指します！ご興味がありましたらご連絡ください。
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