こんにちは！！三の沢スポーツ接骨院です。

定期的に身体の特徴、ケガについて、動画で簡単に解説してみたいと思います。

ー足関節捻挫の特徴と対処法ー

スポーツや日常生活で、足首をひねってしまった経験はありませんか？ 足首を捻った時に起こる「足関節捻挫」は、非常に多く見られるケガです。適切な対処をせずに放置してしまうと、慢性的な痛みや関節の不安定性に繋がることもあります。

今回の記事では、足関節捻挫の特徴と、ケガをした直後の対処法について解説します。

デジタル紙芝居の内容

• スポーツにおける足関節捻挫
• 足関節捻挫による経済的損失
• 足関節の靭帯について
• 足関節捻挫の症状とは
• 捻挫ではない可能性も…
• 捻挫した時の対処法とは？